НОВОСТИ
17.07.2023
в нашей рубрике "обратная связь" планы, опыт и личные истории

Отпуск

с Кариной

Атаджанян

Как Вы держите себя в форме в течении лета?
Карина:
Тренировки через день помогают оставаться в форме, чтобы в отпуск выглядеть максимально спортивно.
Как любите проводить лето?
Карина:
Лето люблю проводить в движении, постоянно занимая себя различными активностями. Лежать в кровати - не моё.
Тяжело ли начинать снова тренироваться после отдыха?
Карина:
Да, тяжело. Несмотря на тренировки во время отпуска, входить в рабочий режим сложно. Летом позволяю себе спать хотя бы до 9.
Как вы отдыхаете от спорта? Какой досуг считаете любимым?
Карина:
Честно говоря, отдыхаю не только от спорта, но и от всего остального - обычными прогулками. Иногда они могу затянуться и на 4 часа.
Как проводите отпуск?
Карина:
Мой отпуск уже в полном разгаре проходит на юге с родными. То на квадроциклах по лесу, то по реке сплавляемся.