Я бы посоветовала приучать свое тело к спортивному режиму, высыпаться, начинать правильно питаться и следить за своим здоровьем, потому что дисциплина должна быть во всём. Плюс ко всему смотреть побольше видео соревнований максимально высокого уровня, чтобы брать оттуда мотивацию и учиться визуализировать свои четкие и правильные действия во время занятий спортом.

Для меня это проснуться дома со своими родными, организовать всем вкусный завтрак, потом отправиться на пляж, где обязательно будет площадка для пляжного волейбола, пообедать где-нибудь в любимом кафе, а вечером пригласить друзей и у костра всей дружной компанией играть в настольные игры вместе с детьми, смеяться и болтать обо всем на свете.

Наверное Калининград, там замечательный климат, побережья и мосты, красивая архитектура и совсем рядом море.

Таких ситуаций довольно много, дочка часто просит рассказать истории из детства, но и во взрослой жизни всегда есть повод улыбаться. Например, при регистрации брака, когда уже была произнесена торжественная речь и мы с мужем обменивались кольцами, он протянул мне руку, я начала надевать ему кольцо, а он так загадочно на меня посмотрел, наклонился и шепнул:" По-моему, это не та рука". После чего мы смеялись так, что я чуть не забыла зачем мы туда вообще пришли.