Волейбол:

• Укрепляет организм – игра задействует все группы мышц.

• Развивает координацию и ловкость – нужно быстро реагировать на мяч.

• Улучшает осанку – прыжки и движения способствуют правильному положению тела.

• Учит работать в команде – развивает взаимовыручку и доверие.

• Повышает стрессоустойчивость – ребёнок учится контролировать эмоции в игре.

• Развивает стратегическое мышление – требуется предугадывать действия соперника.