НОВОСТИ
29.03.2023
в нашей рубрике "обратная связь" планы, опыт и личные истории
Обратная связь
"Концентрация на действиях спортсмена помогает сделать первоначальные выводы о характере и механизме получения травмы, а затем выбрать необходимые методы и приёмы для скорейшего восстановления".
Сергей Швыдкин, массажист-реабилитолог
Существует такое понятие, как «мышечная память», можете объяснить нам простыми словами что это значит?
Сергей:
"Мышечная память" – способность организма спортсмена быстро восстанавливать соревновательную форму (основные физические параметры: силовые, скоростные, реакционные, мощностные и т.д.) после длительного отдыха или перерыва.
Насколько важно сохранять концентрацию во время матчей, чтобы отслеживать состояние волейболисток?
Сергей:
Во время игр и тренировок очень внимательно наблюдаю за действиями спортсменок. Волейбол не контактный вид спорта, но, несмотря на это, в тренировочном и игровом процессе девочки получают различные повреждения и микротравмы, концентрация на действиях спортсмена помогает сделать первоначальные выводы о характере и механизме получения травмы, а затем выбрать необходимые методы и приёмы для скорейшего восстановления и возвращения игрока к полноценным тренировкам.
Где Вы предпочитаете отдыхать?
Сергей:
Какого-то определённого места нет, очень любим путешествовать с семьёй, открывать для себя новые города и страны. Но это всё летом, в сезоне, к сожалению, на это нет времени.